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皮蛋豆腐还用水煮吗(皮蛋拌豆腐有人先焯水)

时间:2023-05-29 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 农业百科

皮蛋拌豆腐的做法很简单,一般选择内脂豆腐,口感比较嫩。而且豆腐的营养丰富,是除了吃肉之外,补充蛋白质最好的选择了,因为大豆蛋白是除了动物蛋白之外,最接近人体需求的,易消化吸收。做皮蛋拌豆腐时,先将豆腐上锅蒸一下,去除豆腥和豆腐中多余的水分,再拌食口感更好。

皮蛋豆腐还用水煮吗?

炎炎夏日,来一份皮蛋拌豆腐,爽口开胃,增进食欲豆腐滑嫩可口,和皮蛋拌着吃,口感清凉,不管是配酒还是下饭,家人都非常喜欢皮蛋拌豆腐的做法很简单,一般选择内脂豆腐,口感比较嫩内脂豆腐可以拿来直接凉拌食用,不用煮,不用加热,只要加些调料拌一拌就可以吃了,非常简单免去了夏天开炉灶时,满身大汗的烦恼,所以一到夏天,我家基本上隔天会买豆腐吃而且豆腐的营养丰富,是除了吃肉之外,补充蛋白质最好的选择了,因为大豆蛋白是除了动物蛋白之外,最接近人体需求的,易消化吸收,今天小编就来说说关于皮蛋豆腐还用水煮吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

皮蛋豆腐还用水煮吗

炎炎夏日,来一份皮蛋拌豆腐,爽口开胃,增进食欲。豆腐滑嫩可口,和皮蛋拌着吃,口感清凉,不管是配酒还是下饭,家人都非常喜欢。皮蛋拌豆腐的做法很简单,一般选择内脂豆腐,口感比较嫩。内脂豆腐可以拿来直接凉拌食用,不用煮,不用加热,只要加些调料拌一拌就可以吃了,非常简单。免去了夏天开炉灶时,满身大汗的烦恼,所以一到夏天,我家基本上隔天会买豆腐吃。而且豆腐的营养丰富,是除了吃肉之外,补充蛋白质最好的选择了,因为大豆蛋白是除了动物蛋白之外,最接近人体需求的,易消化吸收。

夏天做皮蛋豆腐时,别忘了这一步,嫩滑又爽口,真的是太好吃了!豆腐虽然可以直接吃,但是难免会有很重的豆腥味,但也没必要焯水,特别是内脂豆腐,焯水容易将豆腐弄得稀碎。我们只要将内脂豆腐倒扣在盘中,切成1厘米左右的厚片,蒸锅水开镉水蒸2分钟即可,这样既可以去除豆腐豆腥,豆腐也不易碎,吃起来嫩滑又爽口且更有食欲。下面就跟着小编一起来看看具体做法吧~~

皮蛋拌豆腐

所需食材:内酯豆腐1盒,皮蛋2个,葱蒜等适量,食用油、芝麻油、蚝油、生抽、香醋、白糖等适量。

具体做法:1、把内酯豆腐上面那层包装膜撕掉,反扣在盘子上,用剪刀剪掉盒子的四个角,把里面的水倒掉,豆腐就会脱落在盘中了,然后把豆腐切成1厘米左右的厚片,因为嫩豆腐比较容易碎,所以建议直接在盘子里切。

2、水开后隔水蒸2分钟左右。虽然内酯豆腐是可以直接食用,但蒸一蒸为了让它的内部水分排出来一些,那样的豆腐口感会更好。

3、皮蛋冲洗表面,轻轻地将整个皮蛋壳敲碎,剥开一个小口子,只需一撕拉皮蛋就剥好了,然后在刀口两面抹上醋,将皮蛋切成小丁备用,这里抹醋可以防皮蛋粘连,又可去腥。

4、锅烧热倒入少许食用油,倒入蒜末小火炒至微黄,炒出蒜香味即可关火,接着加入1勺蚝油、1勺生抽、2勺香醋、少许香油和白糖搅拌均匀,最后放入切好的葱花。因为蚝油和生抽都有咸味,所以这里就不需要放盐了。

5、将切好的皮蛋码放在豆腐上,然后淋上调好的料汁,这样一份美味的皮蛋拌豆腐就完成了。

小贴士

1、皮蛋拌豆腐时,将豆腐上锅蒸一下,既可以去豆腥,又能保持豆腐的营养不流失。

2、剥皮蛋的又快又完整的小方法:轻轻地将皮蛋的外壳都敲碎,再沾一点水,剥开一个小口子,只需一撕拉,这样一个完整的皮蛋就剥好了。

3、切皮蛋不粘刀的小方法:在刀口两面抹上醋再切,一点都不粘,抹醋还能去皮蛋的腥味,以及中和皮蛋中的碱。

做皮蛋拌豆腐时,先将豆腐上锅蒸一下,去除豆腥和豆腐中多余的水分,再拌食口感更好。大家觉得这个方法好吗?皮蛋拌豆腐大家平时是怎么做的呢?欢迎在下方留言交流哦!我是拾味舒,今天的美食就分享到这里了,感谢每位读者的观看,觉得今天文章不错,请点一个赞或转发,感谢您对我的支持!

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