穿心莲洗净,掰小朵加入两勺醋,今天小编就来说说关于凉拌穿心莲?凉拌穿心莲穿心莲洗净,掰小朵。锅烧热,加少许食用油,干辣椒段炒香,连油带辣椒段一起加入到穿心莲中。加入切碎的蒜末。最后加入糖和盐,拌匀即可。菜市场买的食用穿心莲其实不是药用穿心莲,真正名字叫花蔓草,既是一种观赏植物,又是一种食用蔬菜。花蔓草植株含VC、叶酸、叶黄素及多种维生素,具有抗氧化、消炎、去火、解毒等功效。
凉拌穿心莲?穿心莲洗净,掰小朵加入两勺醋,今天小编就来说说关于凉拌穿心莲?下面更多详细答案一起来看看吧!
凉拌穿心莲
穿心莲洗净,掰小朵。
加入两勺醋。
加入1勺生抽。
锅烧热,加少许食用油,干辣椒段炒香,连油带辣椒段一起加入到穿心莲中。
加入切碎的蒜末。
最后加入糖和盐,拌匀即可。
菜市场买的食用穿心莲其实不是药用穿心莲,真正名字叫花蔓草,既是一种观赏植物,又是一种食用蔬菜。花蔓草植株含VC、叶酸、叶黄素及多种维生素,具有抗氧化、消炎、去火、解毒等功效。
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