拥有安稳平和的睡眠拥有高质量的睡眠，保证充足的睡眠质量，才会有精力面对这五彩缤纷的世界。相信希望，睡眠和微笑可以缓解一切的疲劳。保持一颗童心无论你的年龄有多大，都要保持一颗永葆青春的心，单纯地去生活，单纯地取爱。生生不息的信念不轻言放弃，永远坚信前进就有希望，生命不息，信念就不会停止。品味细小美好的心情即使世界粗戾，也要保持敏感，努力去接受生活的馈赠与生命的感动。
现代社会太多的人抱怨自己不幸福，但是当你问他什么是幸福的时候他却只会说有钱，有钱就真的幸福吗？其实真正的幸福是有很多特征的，比如说下面这几个，如果你拥有一半以上就说明其实你已经很幸福了，想想其他战乱地区流离失所的孩子，你简直生活在天堂不是吗？
拥有幸福感的几大特征：
有理想的工作
当你的工作是一种乐趣时，生活就是一种享受，当你的工作是一种义务时，生活则是一种苦役。有一份舒心的自己感兴趣的工作时，就算非常的辛苦，也会觉得非常的充实和满足。
拥有安稳平和的睡眠
拥有高质量的睡眠，保证充足的睡眠质量，才会有精力面对这五彩缤纷的世界。相信希望，睡眠和微笑可以缓解一切的疲劳。
有几个值得信赖的知己朋友
闲暇之余有朋友陪你逛街聊聊八卦。幸福不是在最好的时光里有你们在，而是有你们在才有了最好的时光；月色很美，却比不上朋友的安慰；夜空很美，却比不上友谊的珍贵；繁星很美，却比不上友情的点缀。
拥有一个好胃口
不论什么时候都可以按时吃饭，在这个世界上，能好好的吃饭其实已经是一件超有幸福感的事情。有什么想不开的事，就大吃一顿，还不行，就两顿呗。
保持一颗童心
无论你的年龄有多大，都要保持一颗永葆青春的心，单纯地去生活，单纯地取爱。“我时常回到童年，用一片童心来思考问题，很多烦恼的问题就变得易解。”
生生不息的信念
不轻言放弃，永远坚信前进就有希望，生命不息，信念就不会停止。只有这样，你才能在被打击的时候，抵抗恶意；在迷茫的时候，坚持自我。爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。
有健康的身体
虽然非常的俗，但是没有什么是比身体健康更重要的事。健康是一切幸福的来源，只有拥有健康的身体，我们才有心情去体会幸福。
一个教会你爱与被爱的人
爱是一种了不起的能力，被爱是一种无法言喻的幸福。永远要相信爱情，因为曾经尝过爱情滋味的人，心里始终会有温暖。
品味细小美好的心情
即使世界粗戾，也要保持敏感，努力去接受生活的馈赠与生命的感动。花开花落，春去秋来；洒进窗台的阳光，吹进发间的晚风；那些生活中蕴藏着的小小美好，是生命中最动人的细节和回忆。
自由的心态与宽广的胸襟
无论去哪，什么天气，遇见什么事，亟待带上自己的阳光，做自己的小太阳。这世界随时都在变化，伤害也在所难免，能在相爱时珍惜，转身时优雅，挥别时微笑，受伤时坚强，就会有幸福的力量。
记得要让自己幸福哦！
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