中庭长可能有两种原因，跟长度和比例都有关系。我们再来看具体是哪些五官影响了中庭长度。总体看来，鼻子长、眉眼距离宽或者长脸型造成的长中庭，还是可以修饰的。但对长中庭来说，最好是避开浓眉。▍把握好妆容的量感大小长中庭本身容易显老，那么整体妆容就要把握好量感了，量感大容易增加老气。长中庭的女明星里有一直坚持淡妆的，比如张钧甯、松岛菜菜子。
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- 长中庭修饰 -
最近评论区里很多人提到长中庭，丁丁能感受到大家对这个特征的焦虑。
长中庭的人，明明很年轻，也有可能会莫名地显老，所以很多年纪轻轻就长相老成的姑娘都很想要找到方法修饰掉。
不过也有一些长中庭的女明星并不在意，还美出了个人特点：
▲ 比如日本女演员天海佑希。
那么，你脸上的这个长中庭特征，到底该修饰还是该接纳呢？要修饰的话，怎样可以更自然？今天这篇推送，说不定就可以帮你真正了解自己的“长中庭”。
三庭比例不匀称，
长中庭最难修饰
我们的脸蛋可以被分为上庭、中庭、下庭三个部分，中庭指的就是从眉心到鼻小柱的这段距离：
▍ 长中庭为什么显老？
中庭长可能有两种原因，跟长度和比例都有关系。
一种是中庭的绝对长度比别人长，这种情况一般发生在长脸型上。脸本身很长，即便上下庭长度在比例上偏离不大，但依然感觉中庭会比一般人长：
▲ 比如金池、本尼迪克特和张蓝心，都属于长脸型。
还有一种是中庭的占比偏大。这种脸蛋，比例不均衡比较明显，上下庭相对偏短，衬托得中庭很长：
▲ 杨谨华、李嘉欣和秦海璐属于这种情况。
为什么这样的长相会显老气呢？简单来说从婴儿到成年的成长过程，脸和中庭都会逐渐变长，这也是一个从幼态到成熟的变化。
当我们看到长脸长中庭时，就会与更高的成熟度联系起来。
▍ 长中庭的五官有哪些特点？
我们再来看具体是哪些五官影响了中庭长度。中庭这片区域里包含的眉毛、眼睛、鼻子，都是重要因素。
① 鼻子长
通常我们会把鼻子作为判断中庭的参照物。如果鼻子长、山根鼻梁也挺，就会很明显地勾勒出中庭的长度：
▲ 任素汐、马苏的鼻子都是又高又长。
② 眉眼距离宽
中庭的起点就是眉毛，眉眼距离宽的人眉毛长得很高，与鼻小柱的距离被放大了，会显得中庭长：
▲ 就比如林忆莲、徐帆和赤坂沙世。
读者投稿里有位小可爱也是这种类型的长中庭：
▲ 感谢小可爱提供的照片！
不过这种类型还是可以修饰的，后面会有详细分析。
③ 眉眼位置高
这种类型眉眼距离不大，但眉眼的整体位置本身就偏高，一般来说额头也会相对比较短促：
这种类型的长中庭最难修饰，天海佑希、松岛菜菜子、松井珠理奈，都因为这样的比例而有一种聪明、高知的大女人气质，所以并不是坏事。
如果你也是这种长中庭，不如大大方方接受自己偏成熟的事实。风格上可以走大方成熟的睿智女性路线，一样能美出自己的特点。
总体看来，鼻子长、眉眼距离宽或者长脸型造成的长中庭，还是可以修饰的。接下来我们就来看看一些实用好操作的办法。
哪些长中庭修饰技巧，
实操性比较强？
▍ 模糊鼻子的长度
在惯用的化妆手法上，我们需要做一些小调整。
通常画鼻影的时候也会扫一下山根，但对长中庭的女生来说，强调山根鼻子就有直通眉心的感觉，显得更长了。更好的办法是山根两侧不上阴影，尽量淡化。
▲ 可以参考一下赤坂沙世这两个妆容的对比。
为了增加立体度，通常会给整根鼻子打上高光，但这样会显得鼻子特别长：
▲ 在高光的作用下，鼻子看起来也是从鼻尖直通眉心了。
聪明的办法是不要连贯地使用高光。减淡鼻梁高光，同时画成感叹号的形状。如果不好把握的话，就在上完高光后，用阴影刷在鼻头上方的位置扫几下，也会有同样的效果：
▲ 就是箭头指向的位置。这一步也能让鼻影看起来更立体自然。
▍ 缩短眉眼距离
这点主要针对眉眼距离宽形成的长中庭，林忆莲就是这种类型。她现在的妆容对比以前，眉眼距离缩短了不少，长中庭也变得不明显了：
我们来看看她的妆容都用了什么小技巧吧！
一是利用好眼妆。用眼影来填补眉眼之间的留白，并且增加上眼皮的高度。加长加翘睫毛，适当加粗眼线。
担心这样的眼妆显脏的话，可以用单色眼影，填充好内眼线，外眼线画眼尾后半段：
二是淡化眉毛，模糊界限。林忆莲早期的妆容受到那个时代的审美影响，喜欢用又细又挑的浓眉。但对长中庭来说，最好是避开浓眉。
三是适当改变眉峰，从挑眉变成偏平眉。并且在眉毛下方加粗，减少眉尾与眼睛之间的留白：
▲ 像林忆莲这样的天生细眉，直接在下方加粗就行。
如果你本身是粗挑眉，那么可以先画出想要的眉毛位置（红色虚线部分），再把多余出来的上方眉毛剃掉（红色阴影部分）：
不过有的人原生眉毛很挑，眉形也比较难改变，比如读者投稿里的这位小可爱：
这种情况下，我们还可以借助发型来修饰。
（戴眼镜也能起到缩短中庭的作用，但因为这不是一种“变美”的普遍方法，还需要分情况讨论，这里就不详细展开了。）
▍ 利用刘海修饰中庭
如果你的中庭长且眉眼距离宽（就像上面这位读者），会比较适合用齐刘海来修饰。
任素汐就经常用这个办法，把额头遮掉减少对比，并且让刘海长到眉毛下方，可以缩小中庭的比例：
▲ 眉下刘海比眉上刘海更好一些。另外要注意齐刘海不要剪得太密，适合有一点留白。
特别是本身五官偏圆、长相比较甜美的女生，很适合用这种办法来缩短中庭：
不过留刘海的时候，要注意一下刘海的「长度」。这个「长度」并不是指刘海的长短，而是刘海在视觉效果上的长度，跟刘海开始的位置有关系：
▲ 从头顶开始的齐刘海会拉长脸型，右边这种从额头上方开始的薄刘海更适合。
长中庭的女性，
怎样只留成熟不显老气？
长中庭的女生急切地想要修饰掉这个特征，显得更年轻一些，但是不是所有的长中庭都适合修饰呢？
还是要结合其他五官的特征，从整体上来判断。
如果你的中庭只是稍长，但五官比例和气质很少女，那长中庭也会是孤掌难鸣：
▲ 就比如这两位读者小可爱，左边圆润的短下巴，右边圆线条特别明显的眼睛，都让少女感占了上风。
但如果你是长中庭 眼睛尖线条，那么才会有比较明显的成熟度：
▲ 黑木瞳、木村多江的成熟感就来自这种特征。
或者你是明显长中庭 凸嘴，成熟度也会比较高：
这种情况下，利用方法去修饰长中庭可以改善，但很难扭转偏成熟的风格。倒不如大大方方地接纳，正确的心态是让长中庭带来的成熟感成为风格的一部分，只要不显老就可以了。
▍ 不选与成熟气质背道而驰的路线
本身显成熟的女生，对少女风容易产生一种“得不到就更想要”的执着。但用痕迹很重的少女感妆容来搭配长中庭，反而会显得妆感脏，很别扭。
杨谨华有一些造型就陷入了少女路线的坑里，用粉色腮红和眼影、大美瞳和超粗眼线过度放大眼睛，扮嫩痕迹太重显得很突兀：
▲ 反而保持原本的细长眼形，用珊瑚色打腮红阴影，让原本的成熟风更有韵味。
像下面这位读者，中庭稍长但无大碍，五官风格偏成熟，也是不适合刻意去走少女路线的：
▲ 这种稍长中庭搭配轻量感尖线条五官，本身是很有特点的，很适合走高知、干练、轻快、优雅的路线。
▍ 把握好妆容的量感大小
长中庭本身容易显老，那么整体妆容就要把握好量感了，量感大容易增加老气。
读者投稿里有位小可爱就是长中庭还搭配大量感五官，这种类型尤其不要增加五官浓度了：
▲ 比如眼睛部分，大量感眼睛戴美瞳的话直径可以选小一点，或者干脆不带，避免妆感太重。
长中庭的女明星里有一直坚持淡妆的，比如张钧甯、松岛菜菜子。她们的妆容色彩都很淡雅，不会选择太突兀的唇色：
▲ 没有特别去修饰长中庭，良好的皮肤状态加分了不少。
▍ 考虑好全脸的协调
除了把注意力放在中庭，上庭和下庭的协调也是需要考虑的。
比如齐刘海修饰法，如果你的情况不符合上面提到的条件，比如眉眼位置高，那么不如大方地接受长中庭，改用更优雅成熟的侧分发。
▲ 不管头发怎么变，天海佑希一直留这种侧分发。
不要嫌弃侧分发型老气，因为本身形象成熟的话，搭配这种成熟发型会是最和谐的，反而会显得年轻。和谐美正是门槛最低的一种美感。
如果你的长中庭还伴随着下巴过长，成熟度也是比较高的。在修饰中庭的同时，别忘了利用视错觉来使下巴变短。对比一下，Maggie Q的下巴是不是看起来变短了？
差别就在于下巴边缘的阴影上。在下巴上横向扫阴影，可以造成下巴有点向后收窄的效果，视觉上会缩短一些。
就像方脸的女生会在面中打高光加长脸型，长脸的话就可以反其道而行之，在下巴加上阴影缩短脸型。
最后再说一下穿搭，对长中庭偏冷感的女生来说，少女感碎花类并不适合，上一期「帮你选款」里的第三位读者就是这种情况。
▲ 感谢读者@加 提供的照片。
更适合你的是简洁大方、有一点中性感和休闲味道的轻熟穿搭。
总而言之，评判长中庭这个特征，还要结合自己的五官特点和气质类型。
少数长中庭搭配少女感五官的，尽可能修饰掉这个不和谐因素，继续走少女路线。多数人是长中庭搭配成熟五官，那就不要硬去追求少女感，保持总体的成熟风格，再用好皮肤和干净妆容来避免显老。
希望今天的详细解析，能让我们重新认知，并且正确对待自己的长中庭！
#春天一起变美吧#
