做辣豆方法黄豆600克,泡姜30克,剁椒120克。把冷藏的黄豆原汤倒入熟黄豆中,再放入泡姜末和剁椒。搅拌均匀,放入冰箱冷藏腌制三天即可食用。大豆营养全面,含量丰富,其中蛋白质的含量比猪肉高2倍,是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高,而且质量好。大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似,其中氨基酸比较接近人体需要的比值,所以容易被消化吸收。

做辣豆方法?黄豆600克,泡姜30克,剁椒120克先把黄豆放入锅中 ,大火烧开,中小火慢炖40分钟,把黄豆煮到软烂为止,现在小编就来说说关于做辣豆方法?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!
做辣豆方法
黄豆600克,泡姜30克,剁椒120克。
先把黄豆放入锅中 ,大火烧开,中小火慢炖40分钟,把黄豆煮到软烂为止。
然后把泡姜切末备用,再把煮好的黄豆捞出沥干水分,把煮黄豆的原汤倒入容器中。然后把煮黄豆原汤和熟黄豆都包上保鲜膜。
再把装有熟黄豆的容器放在阴凉干燥的地方,室温十五度,发酵三天左右。
再把黄豆原汤放入冰箱冷藏备用。时间到时会发现熟黄豆已经起粘液,呈拉丝状说明发酵成功了。
把冷藏的黄豆原汤倒入熟黄豆中,再放入泡姜末和剁椒。然后加入30克食盐。
搅拌均匀 ,放入冰箱冷藏腌制三天即可食用。
大豆营养全面,含量丰富,其中蛋白质的含量比猪肉高2倍,是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高,而且质量好。大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似,其中氨基酸比较接近人体需要的比值,所以容易被消化吸收。
