喝福鼎白茶有什么好处和坏处一年茶，三年药，七年宝。02一、提神醒脑每每到下午两三点的时候小白总会泡上一壶新白茶。咖啡碱能够刺激中枢神经，使其兴奋。茶多酚则能够让大脑集中注意力。茶氨酸其实就是咖啡碱的天敌哦~茶氨酸可以抑制咖啡碱引起的神经系统兴奋。现在在山里的小白白天穿着短袖还嫌热，到了晚上睡觉却是连空调都不开还盖着被子的。
喝福鼎白茶有什么好处和坏处?一年茶，三年药，七年宝白茶它有很多宝，接下来我们就来聊聊关于喝福鼎白茶有什么好处和坏处?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
喝福鼎白茶有什么好处和坏处
一年茶，三年药，七年宝。
白茶它有很多宝。
它有什么宝呢？
文 | 小白
01
昨天是中秋佳节，家里都少不了大鱼大肉，吃完肯定会干觉肠胃油腻腻的不舒服。
小蓝就是这样，每次吃多了大鱼大肉就会找小白给她泡白茶喝，美其名曰：锻炼你的泡茶技能。
茶友们记得哦平时和朋友们聚完餐回家可以喝一杯白茶哦~
白茶可以消脂解腻，让肠胃更舒服一些哦~
茶友们知道白茶除了消脂解腻还有什么功效吗？
02
一、提神醒脑
每每到下午两三点的时候小白总会泡上一壶新白茶。
因为每到下午两三点的时候小白总是会忍不住犯困。
新白茶里着丰富的咖啡碱和茶多酚。
咖啡碱能够刺激中枢神经，使其兴奋。茶多酚则能够让大脑集中注意力。
有着这两种物质的帮忙新白茶就有提神醒脑的功效哦~
03
二、助眠
白茶里有三种与睡眠有关的物质，其中的两种是小白刚才提到的咖啡碱和茶多酚，第三种就是茶氨酸。
茶氨酸其实就是咖啡碱的天敌哦~茶氨酸可以抑制咖啡碱引起的神经系统兴奋。
在新白茶里是咖啡碱和茶多酚比较多，在老白茶里茶氨酸比较多。
所以有失眠的朋友可以考虑一下老白茶哦~
不过小白建议不要在睡前喝，要在准备睡觉的前2个小时喝哦~
04
三、明目护眼
秋天比较干燥，眼睛也比较容易干涩。
白茶里还含有维生素A，它其实是眼球的润滑剂哦~可以缓解眼睛干涩的问题。
其实不止是秋季造成的眼睛干涩问题可以使用哦~
像经常对着电脑、电视、手机的人还有学生都很适合喝白茶，白茶还可以预防夜盲症哦~
05
四、暖体抗寒
秋天到了冬天还会远吗？秋天不像夏天昼夜都热，它是昼夜温差比较大的。
现在在山里的小白白天穿着短袖还嫌热，到了晚上睡觉却是连空调都不开还盖着被子的。
在这样的温差下，茶友们记得要保护好自己， 不要被寒气侵袭哦~
茶友们可以每天喝一杯老白茶来暖一暖身体。抵抗一下寒气的侵袭哦~
06
白茶的功效还有很多哦~
看到这么多功效，茶友们有没有很心动呢~
赶紧将老白茶泡起来吧~
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