前256年，周赧王身死国灭，周王朝灭亡，东周共传了25王。汉朝29帝世系三、西晋和东晋司马懿的孙子司马炎代魏称帝，建立西晋。西晋灭亡后，司马睿称帝重建晋朝，史称东晋。宋太祖赵匡胤靖康之变，北宋徽宗、钦宗二帝被金国掳走，北宋亡国，共传9帝，立国167年。宋徽宗第九子、宋钦宗弟弟赵构在北宋灭亡后被拥立为帝，建立南宋。
我国历史上两段分的王朝中，最具代表性的是周、汉、晋和宋四代。周朝分为西周和东周，汉朝分为西汉和东汉，晋朝分为西晋和东晋，宋朝分为北宋和南宋。
从世系传承的角度来看，哪个两段分的王朝连续性更强呢？我们可以通过比较第二段朝代的开国皇帝和第一段朝代的开国皇帝以及末代皇帝之间的关系，以及整个朝代帝王世系的传承关系，来看哪个的连续性更强一些。
一、西周和东周武王伐纣后建立西周，至周幽王被犬戎所杀，西周灭亡，共传了12王。
周武王姬发
西周灭亡后，周幽王儿子被诸侯拥立为帝，是为周平王，建立了东周。而周幽王另一个儿子也被部分诸侯拥立为帝，是为周携王。二王并立二十年后，周携王被晋文侯所杀，东周继续在周平王一脉传承。
前256年，周赧王身死国灭，周王朝灭亡，东周共传了25王。
从世系传承可以看出，东周开国君主周平王为西周末代君主周幽王的儿子，东周之于西周，相当于父死子继，连续性很强。
周朝37王世系传承
二、西汉和东汉楚汉争霸中刘邦胜出，刘邦称帝建立汉朝，是为西汉。西汉历经210年，共传15帝。
汉高祖刘邦
公元8年，孺子刘婴被废，王莽篡汉自立建立新朝，后续又有汉室的更始政权、建世政权，直至汉光武帝刘秀光复汉室，建立东汉。
汉光武帝刘秀
220年，汉献帝禅位于魏，东汉灭亡，历经195年，传14帝。
从世系传承上看，西汉末帝汉平帝刘衎、孺子刘婴分别是汉武帝刘彻的六世孙和七世孙，东汉开国皇帝刘秀则是刘彻哥哥、长沙王刘发的五世孙。从辈分上看，刘秀是孺子刘婴爷爷一辈。虽然都是刘姓宗室，东汉继承的也是西汉的法统，但刘秀和西汉皇室血脉已相隔较远。
汉朝29帝世系
三、西晋和东晋司马懿的孙子司马炎代魏称帝，建立西晋。虽然是大一统王朝，但西晋立国仅51年，传4帝。316年，晋愍帝投降汉赵，西晋灭亡。
晋武帝司马炎
司马懿的曾孙司马睿在西晋时开始立足江左。西晋灭亡后，司马睿称帝重建晋朝，史称东晋。东晋立国103年，共传11帝。
从世系传承上看，东晋皇帝均是司马懿三子司马伷一脉，而西晋皇帝则都属司马懿次子司马昭一脉，东晋开国皇帝司马睿是西晋末帝晋愍帝的堂叔一辈，虽然中间仅隔了一代，但毕竟属于不同的支系。
晋朝15帝世系
四、北宋和南宋陈桥兵变，赵匡胤被拥立为帝，建立北宋。赵匡胤去世后，并没有把皇位传给自己的儿子，而是传给了自己的弟弟，宋太宗赵光义。此后，北宋皇位就在赵光义一脉传承。
宋太祖赵匡胤
靖康之变，北宋徽宗、钦宗二帝被金国掳走，北宋亡国，共传9帝，立国167年。
宋徽宗第九子、宋钦宗弟弟赵构在北宋灭亡后被拥立为帝，建立南宋。赵构无子，皇位传给了自己的养子、赵匡胤七世孙赵昚，这样，南宋皇位又重新回到了赵匡胤一脉。南宋立国152年，也传了9帝。
宋高宗赵构
从世系传承上看，南宋开国皇帝赵构为北宋末帝宋钦宗的弟弟，血缘关系比较近。南宋之于北宋，相当于兄终弟及。
宋朝18帝世系
总结通过以上梳理可以看出，如果从世系传承的角度看，四个两段分的朝代中：
（1）东周之于西周相当于父死子继，一脉相承，连续性最强；
（2）南宋之于南宋相当于兄终弟及，同支同脉，连续性次之；
（3）东晋之于西晋相当于“侄终叔继”，而且侄叔不同支脉，连续性不强；
（4）东汉之于西汉相当于“孙终爷继”，不但爷和孙分属不同支脉，而且时间上也不延续，连续性最弱。
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