我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!脸上长痘痘平时怎么改善有网友发来求助说最近脸上总长痘痘有什么方法可以预防缓解？②规律作息，避免熬夜。③适当清洗面部，科学护肤，减少油脂。④避免焦虑，不要有过大压力。37度里丨长江健康融媒出品部分资料参考：央视财经、央视一套制图：马晶晶来源：37度里丨长江健康融媒
脸上长痘痘平时怎么改善?有网友发来求助说最近脸上总长痘痘，下面我们就来说一说关于脸上长痘痘平时怎么改善?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
脸上长痘痘平时怎么改善
有网友发来求助说
最近脸上总长痘痘
有什么方法可以预防缓解？
痘痘不能这样治
很多人长了痘痘
喜欢按照网上推荐的方法治疗
如使用各种药膏、清洁产品
或功效类化妆品来治疗
痘痘发展严重了才就医
这些不太明确成分的药膏
如果含有糖皮质激素成分
长期使用会导致皮肤对激素依赖
甚至毛细血管扩张
也有些人长痘痘后
会使用强碱性洁面产品
如硫磺皂等洗脸
过度清洁皮肤上的油脂
反而会让皮肤认为分泌的油脂不够
加重长痘痘的情况
频繁使用去角质的产品
则会导致皮肤屏障功能被破坏
皮肤更加敏感，更容易长痘痘
痘痘最怕的4件事：
①低糖饮食，适当减少饮用乳制品。
②规律作息，避免熬夜。
③适当清洗面部，科学护肤，减少油脂。
④避免焦虑，不要有过大压力。
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