但是大量运动会导致大量出汗、尿液浓缩，加重尿道结石，影响尿道结石排出。排尿时出现疼痛，原发性的尿道结石早期可无疼痛症状。尿道清石方有效治疗尿道结石，无毒副作用。结石阻塞不完全，患者可能会有尿线变细、滴沥，继发尿道结石，由于结石忽然嵌进尿道内，多骤然发生排尿中断，并有强烈尿意及膀胱里急后重，多发生急兴尿潴留。
如何排出尿道结石？
1.大量饮水
大量饮水可以冲刷尿道，可能有助于较小尿道结石的排出，又有一定的防止结石的意义。但是大量饮水会对肾脏和整个尿路系统造成不良影响，因此要适量。
2.食疗
不少食物的特性具有溶解异物的能力。如黑木耳，对于较小的肾结石等内源性异物也有一定的化解功能。
3.手术治疗
手术治疗尿道结石是开放性的。开刀将尿道结石取出，有个最大的缺点就是创伤大，容易造成感染，导致其他并发症。
4.运动
不少人认为如果尿道结石不大，可以通过大量运动将尿路结石运动到尿道，借助压力排出。但是大量运动会导致大量出汗、尿液浓缩，加重尿道结石，影响尿道结石排出。另外，稍微大点的结石可能造成嵌顿的情况，反而造成危害。
5.碎石术
体外碎石技术可用于全尿路任意部位结石均可采取体外震波碎石治疗，尤其肾脏、输尿管上段、膀胱、后尿道结石。不需要开刀，具有疗效好、无明显痛苦、并发症少、经济等优点，是目前治疗结石病的最理想方法。
尿道结石的症状
1.疼痛。排尿时出现疼痛，原发性的尿道结石早期可无疼痛症状。而继发结石患者常突感尿道疼痛和排尿痛，并且疼痛可向荫茎头、会荫部或直肠放射。
2.血尿。疼痛后，患者可能出现血尿症状，多为镜下血尿。
3.膀胱刺激症。结石合并感染，可出现膀胱刺激症状及脓尿。假如下段输尿管结石或伴感染时，就会出现尿频、尿急、尿痛等症状。尿道清石方有效治疗尿道结石，无毒副作用。
4.排尿困难。结石阻塞不完全，患者可能会有尿线变细、滴沥，继发尿道结石，由于结石忽然嵌进尿道内，多骤然发生排尿中断，并有强烈尿意及膀胱里急后重，多发生急兴尿潴留。
