步骤1主料：苦瓜200克、红椒50克、蒜2瓣。步骤2苦瓜洗净对半切开，用小勺去除苦瓜籽，斜刀切薄片。步骤3红椒切丝，蒜切末，苦瓜放入沸水中焯水20秒。步骤4捞出沥干，碗中放入苦瓜，红椒，蒜末，盐1勺，鸡精半勺。步骤5白糖半勺，香油半勺拌匀，盛入盘中即可。...
提高免疫力燕窝粥内含有丰富的蛋白质和微量元素，长期进补燕窝粥自然可以让人体吸收营养，对于人体的免疫系统和免疫细胞来说都有很大帮助，可以帮助人体起到提高免疫力和抵抗力的作用。而吃燕窝粥看可以清热去火，这样就能够让孕妇的身体恢复平衡，对宝宝的发育也更有利。怎么清理燕窝上面的杂物1、把干燕窝洗净表面，放干净容器中，倒入100ml纯净水。泡发5小时或更长，至燕窝完全发大至通透。...
多吃维生素类食物肺癌患者免疫力低下，可以多食用一些富含维生素C和维生素A的水果或蔬菜,这样可以增强肺癌患者的免疫力，从而帮助自身免疫细胞杀死癌细胞。多吃止咳止血的食物肺癌患者早期会经常出血咳嗽，咯血的症状，应该多吃一些止咳止血的食物。...
现在n95口罩是很稀缺的，很多人家里虽然有n95口罩，但是数量不多，想重复使用，那么有些人就会问n95口罩可以洗吗？正常情况下当发现n95口罩有任何部件受损时，应该停止使用该口罩，换上新的口罩。n95口罩中间的阻隔层是有静电吸附的功能的，能过滤微小颗粒，若是用开水烫，会破坏口罩的结构和作用，从而会导致过滤效果降低，用开水烫还可能会引起口罩无法恢复原状，从而不能很好的与面部贴合，也会影响口罩的防护效果。...
h951口罩的防护等级为kn90，可以防尘防晒防雾霾等，过滤效率为90%以上，而kn95口罩的防护等级在其之上。kn95口罩能用多久最好不要连续佩戴超过4小时。其实PM2.5就是细颗粒物又称细粒、细颗粒。细颗粒物指环境空气中空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物。而kn95不是一个牌子，而是一个标准，代表口罩中的滤料可防护非油性颗粒过滤效能为95%。在冬天，免疫力较低的老年人、体弱多病者出门最好戴上口罩。...
褪黑素是大脑中松果腺排泄的物质，能够协助调理睡觉周期，并能医治失眠。葡萄含有丰厚的营养物质，能补气益血、强筋骨、通经络、通淋消肿、利小便，起到补肾、壮腰、降压、开胃的作用，尤其在防止和医治神经衰弱、胃痛腹胀、心血管疾病等方面有较明显的作用。...
由于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。但是不少人都忽视了小米粥中的米油，其实这些米油滋补力非常好。所以在熬制小米粥的时一定要尽量选择新鲜的小米。所以熬粥所用的米必须是优质新米，否则小米粥的滋补作用会大打折扣。...
“岁”“祟”同音嘛。晚辈得到压岁钱就可以平平安安地度过一岁。一种是以彩绳穿线编作龙形，放在床脚之下。这一个说法见之于《燕京岁时记》；另外一种是最常见的，就是由家长用红纸包裹好了钱，然后分给孩子。...
防止泛胃呕吐而且小米还有防止泛胃、呕吐的作用。滋阴养血小米还有滋阴养血之功效，可调养产妇虚寒的体质，有助于恢复体力。养颜美容小米有养颜美容，减轻皮肤皱纹、色斑、色素沉着等作用。并且，小米不宜和杏仁一同食用。储存⑴将小米置于阴凉、干燥、通风比较好的地方存放。⑵小米容易受到蛾类幼虫的危害，发现后可以将生虫的部分单独取出，进行处理。...
2、苹果煮牛奶当中含有大量的膳食纤维，也可以起到保护心脑血管的功效，还可以有效的预防高脂血症的出现，另外还可以起到去火清热的功效。...
所以一般情况下，放在干燥处,注意防潮就可以了。...
根据这句话，又衍生出了一些新鲜的东西，比如，有人将这句话作为一个谜语，让众人猜测谜底，谜底为一生肖。谜底就是生肖狗。在这句话中，表现的是说者的不满，对方只顾自己，对说者不管不顾，显得不负责任，自私自利。类似这句话意思的俗语还有：事不关己高高挂起。...
在衣服痕迹处涂上变味牛奶，一小时后，用清水洗净即可。...
3、把冬菜放到案板上，切碎一点备用。...
两省虽不交界，但两省人文习俗相近，气候饮食都是很相似，地理特形也是很相似的。日常两省的经济、文化交流都非常频繁。...
太大的切成大块。7、再慢炖一小时以上，至于汤变的奶白，毛薯和肉软烂加入适量的盐，以葱丝装饰即可。...
健胃消食：黄花梨中是含有一定果酸以及有机酸成分的，适量食用可以帮助增加人体胃液分泌，可以帮助加速人体胃中食物的吸收和消化，具有一定健胃消失的作用，适宜食欲不振以及消化不良时食用。...
食盐具有消毒杀菌的作用，而且食盐的小颗粒可以增大摩擦，带走西梅表面的脏物。...
张慧贤最强大脑21名。张慧贤，2018年曾入选中国大学生年度人物，曾连续三年以专业排名第一的成绩保送中科院，ACCA国际注册会计师准会员，CFA一级成绩更是位列全球前1%，通过FRM一级考试，位列全球前1%，曾获得国家奖学金，北京市三好学生等多项荣誉。...
5、急性感染热敷胡使血管扩张，将细菌和毒素带进血液循环引起败血症。...
沙参的营养成分沙参主要含根中三萜、类皂甙、沙参皂甙、β谷甾醇、棕榈酰-β-谷甾醇等成分，还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙585毫克、磷、胡萝卜素、尼克酸、维生素、葡萄糖及淀粉等。镇咳祛痰沙参所含β谷甾醇、棕榈酰-β-谷甾醇，有镇咳、祛痰、平喘和消炎作用。调节免疫沙参可提高机体细胞免疫和非特异性免疫，抑制体液免疫。具有调节免疫平衡的功能。...
那么可以将衬衫打个精致的蝴蝶结，看起来是那么的淑女，那么的时髦，这种女生衣服的打结穿法很不错。...
期间需要更换水，保持水清澈。需要注意的是刷洗的时候不要掉毛。盐可以去掉生蚝自身的一些细菌，起到良好的清洗效果。静置大约5分钟再清洗完毕即可。面粉可以沾附一部分生蚝的污垢，醋可以杀死一些细菌。...
2、蒸的黑米饭太硬了加米酒煮，在黑米饭中倒入一碗米酒，一般黑米饭和米酒的比例为10：1，然后盖上锅盖，小火焖一段时间，等到米酒基本挥发之后，米饭就会出现变软的情况。...
缓解胃寒性胃痛有胃寒性胃痛引起的腹部不适，可以用热敷疗法，将薄姜片戳孔，贴在肚脐上周围以及疼痛部位，再在上面盖上热毛巾，可以辅助治疗胃痛，热毛巾哟水气，可以较快速的开皮毛，张血管，使热气和姜气渗透，达到温经络，驱寒气，化疼痛或挛急的作用。改善腹泻吃多了寒凉之物，或者身体受寒而引起肠胃不适，腹泻腹痛严重，可采取热敷肚子的方法驱散胃肠部位的寒气，缓解腹泻拉肚子的症状。...
抽电子烟是会对身体造成伤害的，市面上之所以会有许多水果味的电子烟是因为在制作的过程中加入了许多的香精，但这仍然改变不了其中仍然含有大量尼古丁等有害成分的本质。抽电子烟是同样含有二手烟的，其二手烟产生的烟雾同样会对健康造成造成不好的影响，并且其同样会释放一定的尼古丁以及超细的颗粒物以及液体细颗粒物。所以为了健康考虑，建议要少抽烟，如果要抽的话也不建议在公共场合进行抽烟。...
要注意：海参腹中的内壁五根筋不需要去掉，它是可以食用的，而且营养丰富！...
1、去汗蒸馆汗蒸首先要进入适宜区域，让人体适应高温的环境，然后进入汗蒸区中，时间不能超过1小时，而且不能来回进出，以防出现受凉感冒。...
在电饭煲里加热食醋的方法也不好。电饭煲中的铝等活泼金属会被加热的醋酸溶解，不仅影响电饭煲内胆的寿命，还可能导致人体的重金属中毒，可对身体健康造成不利影响。...
如果是为了防病毒，就会推荐使用12层至16层的纱布口罩。口罩预防传染病不是纱布层数的问题，而是过滤层质量问题或有无过滤层决定的，传染病在大众环境中传染的方式主要是通过飞沫。建议使用N95或者医用外科口罩。普通的纱布口罩因为由于材质本身不够致密，无法起到预防感染目的。纱布口罩使用多少小时更换视具体情况而定。...
可以从背后捏住龙虾背中间部位，用剪子剪掉头部大约2厘米的部分，露出头顶一个洞，足够你用剪子尖把里面的胃囊挑出来，用少量水冲一下。剪刀下去不要到底，剪入一半就往外拉，这样一般情况下整个胃就出来了。...
1、第一只进入太空的动物是一只小狗，名字叫莱卡，是一条在莫斯科街头的流浪狗，1957年苏联便发射史普尼克2号将体重约5公斤的莱卡送入了太空。...
南长区，原南长区是无锡市三个中心城区之一，位于无锡市区东南部，是无锡城区的南大门，西濒新运河，东倚沪宁铁路、沪宁高速公路和312国道，南临硕放机场和无锡新加坡工业园，北接市内的商业地段。南长区是无锡工商业的发祥地。...
电子烟的危害大还是烟草的危害大相对来说烟草的危害更大一些。而常规香烟烟雾中的颗粒要在空气中停留超过45分钟，因此相对来说，电子烟所产生的二手烟危害是比较小的。建议孕妇平时最好是多呆在空气流通的地方，保持家里的门窗通风，多呼吸新鲜的空气，并定期做好孕期检查，如果有问题时及时就医。防二手烟最好的办法尽量保持室内环境通风。...
日抛美瞳只能佩戴一天，不可以连续佩戴两天。日抛美瞳是唯一一种不需要浸泡就可以直接佩戴的美瞳，因为这种日抛美瞳就是为了减少镜片因清洗而产生破损，导致蛋白沉淀设计的，所以日抛型美瞳在开包装后无需浸泡就可以直接使用。选择日抛美瞳的消费者，看中的是其产品的时尚健康与高感舒适，就像年抛产品每年更换，月抛产品每月更换一样，日抛产品当然每日更换为最佳。...
3、收红包：删除掉就没有了，除非对方重新发送给你。...
3、适量放些豆腐：有的豆腐含有石膏，在火锅内适当放入豆腐，不仅能补充多种微量元素的摄入，而且还可以发挥石膏清热泻火、除烦、止渴的作用。...
所以为了健康着想，建议要尽量少抽烟。电子烟和普通的香烟相比的话，香烟对人体造成的危害会更大。因为除了电子烟和香烟当中共同含有的尼古丁之外，香烟当中还含有焦油、一氧化碳、铅等有害物质，这些物质对肺部造成的伤害会更加严重。...
泡鸡爪有苦味可能是因为制作的过程中添加了柠檬皮，大多是泡鸡爪可能会添加柠檬片。...
抽烟时这种尼古丁成分就会从鼻腔吸入然后进入大脑内，其会促进大脑生成多巴胺成分，这样就会给吸烟者带来愉悦感，所以就会容易出现烟瘾症状。食欲减少抽烟上瘾的人往往食欲也会下降，因为烟当中的尼古丁含量会对肠胃粘膜造成一定的损伤，这样就会导致消化功效下降，从而就会抑制食欲。另外每天抽烟的量越大也会越容易上瘾，一般情况下都是在1个月内就会产生烟瘾。另外还可以寻找一个一起戒烟的伙伴，这样就能相互监督。...
